academias e apresentações

academias-as academias servem para ensinar a bailarina como dançar na frente de um público e dançar em um espetaculo.

apresentação- lugar onde a bailarina dança para o público assistir o que trabalhou durante o ano(evoluindo cada vez mais)

exemplos de academias= petite dance
                                         da lau
                                         la dance

exemplos de teatros para apresentação= UERJ
                                                                 notre dame(teatro)

vários tipos de colant

TRADUÇÃO PARA COLANT: roupa usada para fazer ballet

o que é polaina

                                             TRADUÇÃO PARA POLAINA: 

Polaina é o nome de uma peça de roupa, que geralmente é de lã, que se usa por cima da sapatilha ,cobrindo o peito do pé.

A polaina é usada para o ballet, para quando você vai se aquecer no dia de frio antes de começar uma aula esforçada. Nos dias frios é bastante necessário porque, se não tiver com ela você pode esticar o musculo e se machucar sério.

a polaina é essa "roupa" na perna da bailarina

costurando

Como amarrar a sapatilha: Primeiro, costure as duas pontas do elástico acima da costura do calcanhar, de modo que o elástico dê uma "voltinha". Costure uma fita (aproximadamente 45 cm) de cada lado da sapatilha. Para saber o lugar exato, dobre o calcanhar da sapatilha em direção da sola. O lugar onde a lona está dobrada é onde a fita deve ser costurada. Ao calçar a sapatilha, o elástico já entra em volta do tornozelo. Para Amarrar: Cruze as fitas na frente da perna primeiro(a de dentro em cima), depois atrás, na frente de novo, e amarre atrás, com dois nós (não tem laço). Certifique-se que ele não vai soltar, e coloque as pontinhas da fita para dentro da parte amarrada. Não suba a fita pela perna ao enrolá-la. Ela deve ficar bem embaixo, amarrada junto ao tornozelo.

diferença de sapatilha

em cima você vai ver uma sapatilha de ponta normal e do lado desmontada

em baixo você vai ver uma sapatilha de ponta importada chamada gaynor e do lado desmontada

sapatilhas

O momento da compra das sapatilhas de ponta é muito importante, pois seu desempenho com elas depende da escolha correta. Existem vários tipos de sapatilhas para os mais diversos formatos de pés, escolha o mais adequado para você.
Como escolher sua sapatilha:* Para iniciantes, o ideal são as pontas mais macias, flexíveis, que vão se amoldar facilmente nos pés e não machucam(as estudantes).* As meninas com pés fortes (musculatura forte) devem escolher pontas resistentes, para durar mais e evitar que se torça o tornozelo com a sapatilha mole demais.Sapatilha de ponta apertada demais dá bolha no calcanhar, e grande demais dificulta o trabalho dos pés além de tirar a estabilidade da bailarina. Depois, com o pé no chão, veja se a lona está esticada no calcanhar, se não estiver, também está grande. Suba na ponta e confira se a lona no calcanhar está sobrando um pouquinho: caso não esteja, cuidado! A ponta está apertada, vai machucar e rasgar rapidinho.* Para quem tem pés largos, cuidado na escolha de sua ponta. As sapatilhas costumam ser muito finas, e além de machucarem, atrapalham o trabalho dos dedos. Existem sapatilhas especiais para os pés largos.